Wir leben in einer Welt, die von modernen Annehmlichkeiten geprägt ist. Was meistens völlig in Ordnung ist. Doch hin und wieder kommt es zu Katastrophen. Ob ein heftiger Sturm den Strom ausfallen lässt oder man sich einfach zu weit von den Wegen entfernt verirrt – eine sehr schlimme Situation lässt sich mit ein paar grundlegenden Überlebenstechniken aus dem Survival Training hervorragend abmildern.
Damit Du auf alles vorbereitet bist, was Dir passieren könnte, haben wir diese Liste der 8 wichtigsten Survivaltipps zusammengestellt, die jeder Mann beherrschen sollte. Vom Feuermachen über den Bau eines Unterschlupfs bis hin zum Verbinden von Wunden – diese Fähigkeiten können, richtig geübt und verfeinert, den entscheidenden Unterschied zwischen völliger Hoffnungslosigkeit und einem siegreichen Überlebenden ausmachen. Also, präge Dir die folgenden Fähigkeiten ein, denn eines Tages könntest Du sie brauchen.
Wasser finden und reinigen
Nichts ist in einer Überlebenssituation wichtiger als ausreichend Trinkwasser. Menschen können wochenlang ohne Nahrung überleben und in Notunterkünften ein gesundes Leben führen, doch ohne Wasser können wir innerhalb weniger Stunden – oder sogar Minuten – sterben, wenn die Hitze stark genug ist.
Egal, ob Du aufgrund eines Schneesturms ohne Strom festsitzt oder nach einem schweren Sturz von der Straße in eine Schlucht geraten bist, eine Deiner obersten Prioritäten sollte die Suche nach und gegebenenfalls die Reinigung von Trinkwasser sein. Es gibt keine Garantie dafür, dass dies in jeder Situation gelingt, aber es gibt ein paar Tipps und Tricks, die Dir dabei helfen können. Diese lauten wie folgt:

Schwerkraft, Grünflächen und Boden
Wenn Du Dich in hügeligem Gelände befindest, denke daran, dass das Wasser immer bergab fließt. In den Spalten, wo Hügel aufeinandertreffen, findest Du Bäche und Flüsse. Wenn Du das Wasser nicht sehen kannst, heißt das nicht, dass es nicht da ist. Nimm Dir einen Moment Zeit und lausche dem Geräusch von über Felsen rauschendem Wasser – und folge dann einfach dem Geräusch. Wenn Du die lebensspendende Flüssigkeit nicht sehen oder hören kannst, suche nach Lebenszeichen. Tiere und Insekten halten sich häufig in Gebieten mit geeignetem Trinkwasser auf.
Als letzte Möglichkeit kann das Graben eines Lochs in feuchter Erde manchmal Grundwasser freilegen. Denke jedoch daran, Grundwasser nur im Notfall zu verwenden, da es sehr schmutzig und voller Keime und Parasiten sein kann.
Vorsicht vor stehendem Wasser
Vorsicht vor stehendem Wasser, da es oft voller Parasiten und Bakterien aller Art ist. Dasselbe gilt für stehendes Wasser in Bächen. Am besten findest Du Trinkwasser an Orten mit starker Strömung, da sich alle Krankheiten, die Dich wahrscheinlich krank machen, überall dort verbreiten, wo das Wasser nicht fließt.
Malaria und Denguefieber – zwei extrem gefährliche Krankheiten – gehören zu den Gefahren von stehendem Wasser, ebenso wie alle anderen Krankheiten, die von Mücken übertragen werden können, da sich die blutsaugenden Insekten in stehenden Gewässern vermehren. Vermeide stehendes Wasser, wenn Du die Wahl hast.
Abkochen, wenn möglich
Selbst wenn Du einen Bach mit scheinbar klarem Wasser findest, solltest Du versuchen, es zu reinigen. Ja, es dauert länger und Du könntest durstig sein, aber die Alternative ist eine mögliche Ansteckung mit Parasiten oder einer Infektionskrankheit, die zu einer weitaus schlimmeren Situation führen könnte.
Wenn Du die Möglichkeit hast, ein Feuer zu machen und ein Gefäß für Wasser hast, ist das Abkochen des Wassers wahrscheinlich die sicherste und zuverlässigste Methode, um alle krankheitserregenden Verunreinigungen aus der Flüssigkeit zu entfernen. Andernfalls kannst Du einen persönlichen Wasserfilter oder Reinigungstabletten mitnehmen (die Du in den meisten Outdoor-Geschäften findest).
In absoluter Not kann das Trinken von fragwürdigem Wasser Deine einzige Option sein. Auch dies ist der allerletzte Ausweg. Wenn Du die Möglichkeit hast, nimm Dir die Zeit, jegliches natürlich gewonnene Wasser zu reinigen – sogar Schnee oder Eis. Das Risiko ist es einfach nicht wert, wenn Du die Wahl hast.
Wildnis & Freiheit: Spüre das Adrenalin, wenn Du in Kanada Bären begegnest oder durch Kanadas Wälder wanderst. Bist Du bereit für dein Abenteuer?

Feuer machen und pflegen
Feuermachen ist neben der Suche nach geeignetem Wasser eine der wichtigsten und nützlichsten Fähigkeiten im Notfall. Es spendet nicht nur lebensrettende Wärme in der nächtlichen Kälte, sondern kann auch zum Reinigen von Wasser, Kochen, Abwehren von Raubtieren, Verbrennen von Wunden und sogar zum Signalisieren von Hilfe genutzt werden.
Idealerweise hast Du für den Notfall ein Feuerzeug oder Streichhölzer dabei, solltest aber auch in der Lage sein, ein Feuer zu entfachen. Denn wenn Du nicht immer eine Zündquelle bei Dir hast, könntest Du in einer Überlebenssituation leicht ohne sie dastehen. Hier sind einige Tipps für den Anfang:

Je trockener, desto besser
Egal, wie geschickt Du mit Feuerbohrer, Lupe oder Feuerstein umgehst, Dein Brennstoff (z.B. Holz, Reisig, Zweige, Stöcke usw.) ist zu feucht/durchfeuchtet. Anstatt Äste von lebenden Bäumen abzureißen oder irgendetwas Grünzeugs aufzuheben, suche lieber nach trockenen, rissigen, abgestorbenen Ästen. Dasselbe gilt für Ihr Anzündholz – trockenes, abgestorbenes Gras eignet sich zehnmal besser als frisch gepflücktes Grün und spart Dir Zeit und Energie. Grüne Pflanzen solltest Du nur dann für ein Feuer verwenden, wenn Du Rauchsignale erzeugen möchtest. Und selbst dann solltest Du zuerst mit trockenem Holz ein gutes Feuer entfachen und dann das Grün darüber „garen“.
Zur Wahrheit gehört dazu, das Feuer machen zu den schwierigsten Disziplinen im Survival Training gehört – trotzdem ist es überlebenswichtig es zu beherrschen.
Fange klein an
Je feiner die Fasern des Brennholzes sind, desto leichter lässt es sich entzünden. Mit ein paar rauchigen Funken in einer Handvoll abgestorbenem Gras kannst Du ein loderndes Lagerfeuer entfachen, wenn Du die Flammen richtig anfachst.
Versuche gar nicht erst, mittelgroße Äste anzuzünden – das ist wahrscheinlich reine Zeit-, Brennstoff- und Energieverschwendung. Wahrscheinlich ist es sogar besser, das Anzündholz außerhalb des Hauptstapels anzuzünden und es dann vorsichtig unter die größeren Äste zu schieben, sobald eine kleine Flamme brennt. Denke daran: Schon ein einziger Funke kann den Unterschied machen. Sei geduldig und behutsam, dann brennt im Handumdrehen eine Flamme.
Sei kreativ
Streichhölzer, Feuerzeuge und Reibung sind nicht die einzigen Möglichkeiten, ein Feuer zu entfachen. Klar, sie sind wahrscheinlich die einfachste, aber mit etwas Kreativität kannst Du wie MacGyver andere Wege finden, eine Flamme zu erzeugen.
Ameisen mit einer Lupe zu verbrennen, ist ein grausamer Kindertrick, aber auch später im Leben eine nützliche Fähigkeit. Mit einer Brille kannst Du Sonnenlicht zu einem konzentrierten Strahl bündeln und so ganz einfach Deinen Zunder entzünden. Dieselbe Taktik lässt sich auch zum Entfernen von Eis anwenden, wenn Du in einem kalten Klima lebst. Und das sind nur zwei Möglichkeiten, Deine Umgebung und die Ausrüstung um Dich herum sinnvoll zu nutzen.
Bau einer Notunterkunft
Wenn Du Dich im Wald verläufst, findest Du hoffentlich in weniger als einem Tag zurück in die Zivilisation. Andernfalls möchtest Du wahrscheinlich wissen, wie Du einen Unterschlupf baust, um Dich vor den Elementen zu schützen. Schließlich können Kälte, Regen, Schnee oder sogar dichter Nebel die Gefahr und das Risiko im Notfall noch verstärken, wenn Du keinen Unterschlupf hast, der Dich vor Deiner Umgebung schützt. Die Art und Weise, wie Du einen solchen Unterschlupf baust, hängt stark von Deiner Umgebung und der Umgebung ab, in der Du Dich befindest. Im Folgenden findest Du zwei gängige Unterschlupftypen und die einfachsten Bauweisen für Dein Survival Training:

Unterstand
Ein Unterstand ist eine der am einfachsten zu bauenden Überlebensstrukturen. Er wird so genannt, weil er in der Regel aus an eine bestehende Struktur oder natürliche Formation wie eine Mauer, Felswand oder einen umgestürzten Baum gelehnten Baumaterialien besteht. Er kann auch freistehend gebaut werden, wenn Du ein dreiteiliges Gerüst baust, an das Du Deine Baumaterialien anlehnen kannst. Der Nachteil dieser Art von Unterstand ist, dass er in der Regel keinen 360-Grad-Schutz bietet und, sofern Du nicht sehr sorgfältig baust oder eine Plane oder Müllsäcke verwendest, wahrscheinlich nicht sehr wasserfest ist. Dennoch ist er eine hervorragende Konstruktion im Notfall.
Rundhütte
Diese Art von Überlebensstruktur, allgemein bekannt als Tipi, Wickiup oder Wigwam, ähnelt der natürlichen Weiterentwicklung eines Unterstands. Sie ist ähnlich aufgebaut, wobei viele Äste aneinanderlehnen und so eine größere Struktur bilden. Sie bieten etwas mehr Schutz, da sie den Benutzer bei guter Konstruktion fast vollständig umschließen kann. Der Bau erfordert zwar mehr Zeit und Material, bietet aber in einer Überlebenssituation auch einen höheren Nutzen, da sie Dich, Deine Ausrüstung und Deine Nahrung vor den Elementen und bis zu einem gewissen Grad auch vor Aasfressern und Raubtieren schützt.
Weitere Bauten, die von Umwelt und Material abhängig sind, sind Iglu-/Quinzhee-Schneehütten, Schneehöhlen, Ramadas und verschiedene Planenunterstände. Die Idee dahinter ist jedoch immer die gleiche: ein Dach über dem Kopf, das vor allen möglichen Umwelteinflüssen schützt. Auch diese Unterstände bergen ihre eigenen Risiken. Beispielsweise besteht bei einem Schneeunterstand die Gefahr, dass er einstürzt und man erstickt oder erfriert. Trockene Unterstände können leicht Feuer fangen, wenn das Lagerfeuer zu nahe am Gebäude steht oder ein starker Windstoß brennende Asche in den Unterstand weht.
Obwohl es einige unvorhergesehene Umstände gibt, mit denen Du umgehen musst, wenn sie eintreten, gibt es ein paar Dinge, die Du tun kannst, um die Sache zu vereinfachen: Baue niemals zu nah am Wasser oder in feuchten oder schlammigen Becken – Du möchtest nicht von einer Sturzflut weggespült werden. Suche Dir hochgelegenes und trockenes Land. Es ist außerdem ratsam, Gebiete zu meiden, in denen sich zu viele Wildtiere aufhalten – achte auf Fußabdrücke und Kot. Sicher, es könnte ein guter Platz zum Abendessen sein, aber Du bist möglicherweise nicht der Einzige, der auf der Suche nach einer Mahlzeit ist. Schließlich ist es immer ratsam, ein Grundgerüst zu bauen, um Dich und Deinen Unterschlupf vom Boden fernzuhalten. Das schützt Dich vor Insekten, Schmutz und kleineren Überschwemmungen.
Navigieren und einen Kompass lesen
Nehmen wir zum Beispiel an, Du wanderst in Deinem Lieblingsnationalpark und hast Dich durch einen unglücklichen Zufall verirrt, sodass weit und breit kein Weg mehr zu sehen ist. Was tust Du dann? Um Hilfe schreien, bis jemand kommt? Dich in eine Richtung bewegen und einfach loslaufen? Dich zusammenrollen und weinen? Nein. Deine beste Überlebenschance besteht darin, Dich in der Welt um Dich herum zurechtzufinden. Und es gibt ein paar einfache Tipps für das Survival Training, die in einer solchen Situation hilfreich sein können.

Finde die beste Anhöhe
Auch wenn es nicht immer praktisch oder notwendig ist, ist es wahrscheinlich der einfachste Weg, einen erhöhten Punkt in der Umgebung zu finden, um zu sehen, wohin Du gehen musst. Oder zumindest, wohin Du nicht wandern solltest. Wenn Du Dich auf den Gipfel des nächsten Hügels schlängelst oder sogar auf einen kleinen Baum kletterst, hilft Dir das, Dich viel besser zu orientieren.
Es mag ziemlich offensichtlich klingen, wenn man es laut ausspricht, aber wenn Du Dich verirrt hast und in Panik gerätst, ist die Suche nach einem Aussichtspunkt, um Deine Position zu bestimmen, zumindest ein guter Ausgangspunkt.
Nutze die Sonne
Abgesehen vom äußersten Nord- und Südpol wandert die Sonne überall auf der Erde von relativ Ost nach West. Das System ist zwar nicht perfekt, aber immerhin besser als nichts. Es gibt einen einfachen Trick: Stecke einen langen Stock in den Boden, sodass er von selbst steht. Markiere dann die Stelle im Boden, an der der Schatten der Stockspitze liegt. Warte ein paar Minuten und prüfe, in welche Richtung sich der Schatten bewegt hat – die ungefähre Richtung ist Osten.
Folge dem Wasser
Zivilisation und Leben hängen von der Verfügbarkeit von Wasser ab. Wenn Du einen Fluss findest, folge ihm. Die Chancen stehen gut, dass Du irgendwann anderen Menschen begegnest, solange Du nicht völlig vom Stromnetz getrennt bist. Selbst wenn Du den Weg nicht sofort zurückfindest, hast Du zumindest eine gute Trinkwasserquelle, falls Du Dich verirrst. Wenn Du eine Wasserflasche dabei hast , kannst Du sie auch vor dem Aufbruch auffüllen.
Kompass mitnehmen
Wir sind keine Experten in der Navigation, aber das ist auch nicht unbedingt nötig, um einen Kompass lesen und benutzen zu können. Schon grundlegende Kenntnisse des Geräts (eine Seite der Nadel zeigt immer nach Norden) können in einer Überlebenssituation hilfreich sein.
Natürlich hilft das Kompasslesen auch, wenn man eine Karte zur Hand hat, aber auch ohne ist es äußerst nützlich. Der größte Vorteil eines Kompasses ist, dass er auch dann funktioniert, wenn andere Geräte versagen – und das macht ihn zuverlässiger.
MYLIFESTYLE MENTOR
Jagen und Sammeln von Nahrung
Falls sich Deine Überlebenssituation über Tage und/oder Wochen hinzieht, musst Du wissen, wie Du Nahrung findest und fängst, um am Leben zu bleiben. Dafür gibt es verschiedene Möglichkeiten, die alle Vor- und Nachteile haben. Im Folgenden findest Du einige Methoden, mit denen Du in der Wildnis Nahrung fangen kannst, sofern Du über die entsprechenden Werkzeuge verfügst oder diese herstellen kannst:
Wild jagen
Wenn Du die Fähigkeit besitzt, aus einem langen, stabilen Stock eine Waffe zu schmieden, kannst Du damit Kleinwild oder Fische aufspießen. Der Vorteil dieser Methode ist, dass man mit wenig Geschick einen Stock herstellen kann, der spitz genug ist, um den Körper eines kleinen Tieres zu durchbohren. Allerdings verschwendet man dabei viel wertvolle Energie, da man beim Jagen und Aufspießen kleiner Tiere viele Kalorien verbrennt. Je größer das Tier ist, desto größer ist das Verletzungsrisiko.
Fallen stellen
Es gibt verschiedene kleine Überlebensfallen, die Du in der Wildnis aus Deinen vorhandenen Materialien und Gegenständen aus Deiner Umgebung bauen kannst. Zwar erfordert es Geduld und etwas Geschick, eine Falle zu bauen und damit eine Mahlzeit zu fangen, aber es kostet Dich auch deutlich weniger Kalorien als die aktive Jagd nach Nahrung.
Angeln
Wenn Du etwas hast, das Du als Angelschnur und Haken verwenden kannst, Dich in der Nähe eines Gewässers befindest und etwas Zeit hast, ist dies wahrscheinlich die beste Möglichkeit, proteinreiche und unbedenkliche Nahrung zu finden. Alles, was Du tun musst, ist, Deine Angelschnur auszuwerfen – wenn möglich mit Köder – und zu warten, bis Du etwas fängst. Beachte jedoch, dass fischreiche Gebiete auch von anderen größeren Raubfischen frequentiert werden.
Sammeln
Das Essen lokaler Pflanzen bringt zwar nicht die gleichen körperlichen Vorteile, aber der Energieaufwand beim Sammeln ist wahrscheinlich auch geringer. Du wirst wahrscheinlich auch von der großen Vielfalt und Anzahl der essbaren Pflanzen überrascht sein, die es mancherorts gibt. Generell solltest Du jedoch alles meiden, was giftig aussieht oder den Ruf hat, giftig zu sein – wie zum Beispiel Pilze. Mache Dich vor längeren Ausflügen mit der lokalen Pflanzenwelt vertraut. Ein Survival-Buch kann Dir dabei helfen.

Kochen im Camp
Selbst wenn Du Wild fängst, kannst Du es nicht einfach roh essen, es sei denn, Du möchtest Dir Parasiten oder andere von den Tieren übertragene Krankheiten einfangen. Daher ist es wichtig, dass Du weißt, wie man in der Wildnis kocht und was unbedenklich ist. Obwohl die Regeln von Ort zu Ort variieren, gibt es natürlich einige allgemeine Richtlinien, die Dir den Einstieg erleichtern. Diese lauten wie folgt:
Gänseleber raus
In einem 5-Sterne-Restaurant gilt Gänseleber als Delikatesse. In der Wildnis kann sie tödlich sein. Wenn Du Dein Fleisch zum Kochen zubereitest, solltest Du alle Eingeweide entfernen. Bleibe bei Muskeln und Gliedmaßen.
Übergaren statt zu kurz
Das Anbrennen des Fleisches macht es vielleicht etwas zäher und weniger schmackhaft, ist aber deutlich besser als die Alternative. Ein Grund, warum Du Dein Essen vollständig durchgaren solltest, ist, dass dadurch potenziell schädliche Bakterien oder Krankheitserreger im Fleisch abgetötet werden. Wir sprechen hier von Wildtieren, nicht von Fleisch aus Massentierhaltung oder Steaks, die man im Laden kaufen kann. Man weiß also nie, was einen erwartet. Generell gilt: Zähes Trockenfleisch ist besser geeignet als alles, was auch nur annähernd roh ist.
Abfälle entsorgen
Dies ist weniger ein Tipp zum Kochen im Camp, sondern vielmehr ein wichtiger Hinweis zur Sicherheit in der Wildnis. Nach dem Kochen solltest Du alle Abfälle außerhalb Deines Zeltplatzes entsorgen. Und zwar aus demselben Grund wie auf einem normalen Campingplatz: Wildtiere riechen das Essen und wollen etwas davon abbekommen. Und obwohl einige dieser Tiere relativ harmlos sein können, möchtest Du keinem Wolf, Dachs oder gar Bären (in Deutschland eher unwahrscheinlich) begegnen. Wenn möglich, vergrabe Deinen Müll. Wenn nicht, entsorge ihn weit entfernt von Deinem Schlafplatz.

Eine Wunde verbinden
Eine Verletzung in einer Notsituation ist wohl das schlimmste Szenario, da sie die Situation nur noch schlimmer macht. Auch wenn Du schwere Verletzungen möglicherweise vermeiden kannst, ist es immer besser, sofort reagieren zu können, wenn Du oder jemand in Deiner Nähe eine Schnittwunde, einen Bruch oder Ähnliches erleidest. Hier findest Du einige Tipps und Tricks zur Ersten Hilfe, wie Du häufige Verletzungen behandeln kannst:
Wunde schließen
Es mag offensichtlich erscheinen, aber die Bedeutung kann nicht genug betont werden: Eine offene Wunde ist ein Einfallstor für Bakterien und in der Folge Infektionen – was zu noch größeren Komplikationen führen kann. Wenn Du Dir einen Schnitt zugezogen hast, selbst einen kleinen, solltest Du die Verletzung bestmöglich reinigen (Alkohol kann hilfreich sein) und verschließen. Es gibt verschiedene Methoden, darunter das Verbinden mit Stoff, die Verwendung eines Erste-Hilfe-Sets (Pflaster usw.) oder – im äußersten Notfall – das Verbrennen einer nicht aufhörenden Wunde.
Wunde verbinden
Tourniquets sollten nur als allerletztes Mittel eingesetzt werden. Denn das feste Abbinden einer Gliedmaße kann zum Verlust derselben führen. Sofern es nicht um Leben oder Tod geht, sollte die Verwendung eines Tourniquets daher nicht in Erwägung gezogen werden. Dennoch solltest Du sicherstellen, dass Dein Verband frische Wunden mit einem sterilen Tuch abdichtet, falls verfügbar. Wechsel den Verband regelmäßig, da ein verschmutzter Verband zu eiternden Wunden führen kann.
Einen Bruch fixieren
Im unglücklichen Fall eines Knochenbruchs solltest Du die Verletzung so verbinden, dass sie sich nicht verschlimmert. Zum Glück ist das ganz einfach: Suche Dir einen stabilen, relativ geraden Ast und befestige ihn mit einem Seil, einem Tuch oder – wenn Du Glück hast – einem Stück Paracord 550 am Ast. Versuche nicht, einen Knochenbruch zu richten, es sei denn, Du bist Mediziner, da Du den Bruch dadurch möglicherweise noch verschlimmern könntest.

Einen Knoten binden
Dies ist eine absolut unterschätzte Fähigkeit, nicht nur zum Überleben, sondern auch für eine Reihe verschiedener Freizeit- und Sportaktivitäten, darunter Segeln (oder allgemeiner Bootfahren), Camping, Klettern und mehr. Und die Anwendungsmöglichkeiten können in einer Überlebenssituation unglaublich hilfreich sein.
Knoten sind nicht nur für Schuhe und hastig zusammengeschnürte Pakete gedacht – richtig erlernt und ausgeführt können sie beim Sichern von Jagdfallen, Angelschnüren, Verbänden und Notunterkünften helfen und spielen bei so ziemlich jeder anderen Fähigkeit auf dieser Liste eine Rolle.
Wenn Du glaubst, Du weißt, wie man einen richtigen Knoten bindet, Dich aber nie mit den verschiedenen Knotenarten und -anleitungen befasst hast, machst Du es wahrscheinlich falsch. Sicher, mit genügend Experimentieren kannst Du vielleicht etwas einigermaßen Zufriedenstellendes konstruieren, aber das Ergebnis könnte auch ein Unterschlupf sein, der auseinanderfällt, eine Falle, die nicht funktioniert, oder Du verschwendest einen Großteil Deines wertvollen Paracords, Seils, Bindfadens oder sonstiges Material. Zumindest solltest Du wissen, wie man einen Mastwurf, einen Karree- und einen Palstek bindet. Es gibt Dutzende verschiedener Knotenarten, aber mit den Grundlagen solltest Du im Notfall gut zurechtkommen.
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